Összesen 24 találat.
A kuszkusz zseniális köret, hiszen egészséges és gyorsan elkészíthető. Mutatjuk mivel dobd fel, ha valami extrára vágysz!
A sült sárgarépa a tökéletes bizonyíték rá, hogy nem csak a rizsből vagy a krumpliból válhat isteni köret.
A fűszeres sült répa serpenyőben is készülhet.
A hajdinakása egészséges, értékes rostokat, vitaminokat és ásványi anyagokat is biztosít a szervezetnek.
Majonéz nélkül is fantasztikus lesz a kukoricasaláta: ebbe a változatba zöldségek és savanykás öntet is kerül.
Süsd ki serpenyőben a gombát és a padlizsánt, és varázsolj könnyű köretet az asztalra pillanatok alatt!
A gombával együtt párolt zsenge zöldborsó hamisítatlan tavaszi-kora nyári köret.
Fantasztikus lesz a sütőben sült sertéskaraj, ha sörös szaftban készül, ráadásul a roppanós spárga is jól megy hozzá.
A serpenyőben sült, fűszeres cukkini egészséges és nagyon finom köret.
A roppanós tepsis zöldség a legjobb tavaszi-nyári köret, hiszen tele van vitaminnal, kalóriát viszont alig tartalmaz.
A kakukkfüves zellerpüré diétás, egészséges, így ideális alternatívája húsok mellé a rizsnek és a krumplinak.
A sütőben sült brokkoli finom, egészséges és kalóriaszegény köret.
Különlegesen finom köretet varázsolhatsz a céklából, ha fokhagymával és fűszerekkel sütöd együtt.
A sült répa egészséges, vitamindús, nem terheli meg a gyomrot, és alig tartalmaz kalóriát.
A sütőben sült karfiol pikáns ízesítéssel készül, és mindenki rajongani fog érte.
A karfiolrizs vagy karfiolkuszkusz egészséges, szénhidrátszegény helyettesítője a rizsnek, és diétázók is bátran fogyaszthatják.
A fűszeres tepsis zöldségköretet bármilyen, otthon fellelhető zöldségekből elkészítheted.
A sütőben sült káposztával alig van munka, és akár egészséges köretként, akár kiadós főfogásként megállja a helyét.
Élet a rizsen és a krumplin túl: ezek a köretek egészségesek, tele vannak vitaminnal és nem is hizlalnak.
A fokhagymás pirított gomba igazi diétabarát köret, egy adag ugyanis alig 150 kalóriát tartalmaz.
Ez a ropogós répasaláta új, tavaszi zöldségből a legfinomabb. A citrom és a koriander teszi igazán frissítővé.
A ropogósra sült karfiolfalatoknál nem is kell egészségesebb köret.
Szaftos húsok mellé vagy önmagában mártogatóssal egyaránt nagyon finom, egészséges megoldás a sajtos karfiolkrokett.
Mennyei finom és egészséges karácsonyi köreteket mutatunk, egy kis csavarral.
